اين 7 حركت جادويي را به خاطر بسپاريد
ماساژی برای درد سينه
استفاده از اين ماساژ كمك ميكند تا بعد از كار روزانه عضلات قفسه سينه خود را آرام كرده و آنها را براي فعاليتهاي روز بعد تقويت كنيد
گاهي خستگي، تنشهاي عصبي و ابتلا به بيماريهاي تنفسي يا قلبي موجب بروز دردهايي در ناحيه قفسه سينه و عضلات آن شده كه مانع از ادامه فعاليتهاي روزانه ميشود. اين دردها كه در ناحيه قفسه سينه بروز ميكنند غالبا بهدليل فشارهايي است كه بر عضلات و عروق عصبي كه از اين ناحيه عبور كردهاند، وارد ميشوند. در اين حالت ممكن است بيمار درد شديدي را در ناحيه قفسه سينه احساس كند و تنفسش سنگين و عميق شود. براي خلاص شدن از اين درد تكنيكهاي سادهاي در ماساژدرماني وجود دارد كه به راحتي قابل تجربه كردن است. با استفاده از اين تكنيكها ميتوانيد هنگام گرفتگي و درد عضلات ناحيه قفسه سينه به بيمار كمك كنيد تا راحتتر اين مرحله را پشت سر بگذارد و درد كمتري را احساس كند.
گام اول : براي ماساژ لباس گشاد بپوشيد
ابتدا براي شروع ماساژ بهتر است از بيمار بخواهيد كه با يك لباس راحت براي دريافت ماساژ آماده شود. بهتر است لباسي كه استفاده ميكند آزاد و گشاد باشد تا هنگام دريافت ماساژ احساس راحتي داشته باشد. لازم به يادآوري است كه براي استفاده از اين ماساژ نيازي به روغنهاي گياهي وجود ندارد. تكنيكهاي اين ماساژ بهطور كلي در ناحيه قفسه سينه و بالاتنه و روي نقاط مشخصي از دستها انجام ميشود.
دانلود تولبار جی تاک
.gif){kind=icon}
اين 7 حركت جادويي را به خاطر بسپاريد؛ماساژی برای درد سينه
