نقل قول: نوشته اصلی توسط
mahlagha 
جواد عزیز دقیقا منم همین نظر رو دارم اما اگه الان این هزینه ها رو نکنیم مجبور میشیم در آینده هزینه های بیشتری رو برای دکتر و خرید داروها خرج کنیم.. تازه معلوم هم نیس تاثیرشون مثبت باشه یا نه..........
درسته تایید می کنم
اما میگم خوب خیلی از اینها رعایت کردنش اصلا ربطی هم به هزینه ها نداره خوب اینکه سوسیس و کالباس رو کاملا از برنامه غذایی حذف کرد فست فود ها رو کنار گذاشت تا حد امکان از روغن های صنعتی استفاده نکردن تا حد امکان از سس های صنعتی استفاده نکردن و تا حد امکان حذف قند و شکر از برنامه غذایی به نظرم اصلا کار سختی نیست، ما تو خونمون حتی الامکان حتی قند هم استفاده نمی کنیم به جای قند واسه نوشیدن چای از چیپس خزما استفاده می کنیم که طبیعی هم هست و هیچ ضرری هم نداره، فقط جلوی مهمون قندون میزاریم!!
