khazan

عضو پيشكسوت

بيماري هاي مقاربتي


دکتر بابک جمشیدیان

بيماري هاي مقاربتي با اصطلاحاً(STD) از بيماري هاي نسبتاً شايعي هستند كه از شخصي به شخص ديگر به دنبال تماس جنسي منتقل مي شوند. بطوري كه از بيست نوع مختلف آن حدود 13 ميليون نفر در آمريكا گرفتار آن هستند كه خوشبختانه بيشتر آن ها قابل درمان است. شما با مطالعه اين مقاله چگونگي ابتلا به آن، بهترين روش درمان و ساير اطلاعات لازم را كسب خواهيد كرد. اين گروه از بيماري ها مي توانند صدمه زا، دردناك، تحريك كننده يا حتي براي ادامه زندگي خطرناك باشند.


علت STD ها چيست؟
باكتري يا ويروس هايي هستند كه در محيط گرم و مرطوب بدن رشد كرده، ايجاد علايم مي كنند.
STD ها چگونه منتشر مي شوند ؟
بيشتر آن ها از طريق مايعات بدن از فردي به فرد ديگر در اثر فعاليت جنسي منتقل شده، بعضي نيز در اثر تماس با خون آلوده قابل انتقال هستند.
براي مثال بعضي از آن ها با استفاده از سرنگ مشترك از فردي به فرد ديگر جابجا مي شوند و يا از مادر آلوده به نوزاد و حين زايمان يا شير دادن منتقل مي شود.
علامت آلودگي به آن ها چيست؟
ترشحات بدو و نيز معمول از دستگاه تناسلي خانم ها، درد از ناحيه ناف تا دستگاه تناسلي، درد در كشاله ران ها و اطراف دستگاه تناسلي، سوزش و خارش در دستگاه تناسلي، خونريزي سوزش و خارش در دستگاه تناسلي، خونريزي غير معمول رحم، درد دستگاه تناسلي خانم ها حين نزديكي يا ترشحات از مجرا در آقايان، برجستگي هاي دردناك در اطراف دستگاه تناسلي، مقعد ، دهان يا كشاله ران ها؛، درد سوزش در هنگام دفع ادرار يا مدفوع، تكرر ادرار يا زخم هاي تناسلي.
چه كسي در خطر STD است؟
خانم ها يا آقايان در هر سطح و توانايي اقتصادي، جوانان مخصوصاً آن ها كه با افراد مختلف نزديكي دارند، بالغيني كه از سوزن ها آلوده جهت تزريق داخل وريدي استفاده مي كنند.
چگونگي تشخيص ؟
توسط معاينه پزشك، كشت ترشحات يا آزمايش خون.
شايع ترين آن ها كدام است و چگونه درمان مي شوند ؟
ـ كلاميديا: شايع ترين نوع بوده كه 8-4 ميليون نفر را در سال مبتلا مي نمايد و از طريق تماس جنسي با راه هاي متعارف و غير متعارف منتقل مي شود.
بعضي از آن ها بعلت نداشتن، علامت خاص تشخيص داده نمي شوند. در آقايان ادرار كردن دردناك و ترشحات مجزا و در خانم هاي دردهاي تحتاني شكم و ترشحات رحمي جزو علايم آن محسوب مي گردد و درمان با آنتي بيوتيك است.
ـ سوزاك : تقريباً سالانه 000/400 مورد در آمريكا گزارش مي شود. علايم آن شبيه كلاميديا بوده با آنتي بيوتيك درمان مي شود.
ـ سيفليس: آلودگي با ان خطرات جاني دارد. راه هاي انتقال مانند قبل است ولي گاهي اوقات تماس با زخم پوستي ناشي از بيماري به ساير افراد قابل انتقال است. معمولاً اولين علامت آن زحم روي دستگاه تناسلي، لب ها و ساير نقاط تماس است.
درمان انتخاب آن پني سيلين بوده موارد درمان نشده بصورت مزمن به ساير دستگاه هاي بدن مانند دستگاه عصبي اثر كرده گاهي باعث التهاب پرده مغز و مرگ مي گردد.
ـ هرپس يا تبخال: اصطلاحاً HSV-2 خوانده مي شود، در اثر تماس پوست به پوست آلوده(در هنگام فعاليت جنسي) منتقل مي شود.
نوع شماره 1 آن با تب خال لب نيز مي تواند منتقل مي شود.
علايم آن را مي توان داروهاي ضد ويروس كنترل كرد ولي درمان قاطع ندارد.
ـ ايدز (AIDS) : عامل آن ويروس است، قابل درمان نبوده و كشنده است. اين ويروس با فلج سيستم دفاعي بدن باعث بروز بيماري هاي خطرناك مانند سرطان يا عفونت همه گير در بدن مي گردد. از طريق تماس جنسي، سوزن آلودگ قابليت انتقال دارد. ابتداي آلودگي بدون علامت است. بعضي علايم سرماخوردگي را تجربه مي كنند كه در مدت چند هفته از بين رفته و ويروس تا سال ها در بدن بدون فعاليت مي باشد و بعداً علايم بصورت بيماري هاي مختلف كشنده بروز مي كند.
ـ هپاتيت B : عامل آن ويروس خطرناك و به كبد حمله مي كند از طريق فعاليت جنسي و يا خون و سوزن آلوده منتقل مي شود.
000/120 مورد جديد در سال گزارش مي شود. 30% بدون علامت و سايرين سردرد، تب ، درد عضلاني، تهوع، بي اشتهايي خواهند داشت. با گرفتار شدن كبد بيماري سيروز يا نارسايي كبد و احتمالاً سرطان كبد بروز مي كند. همراه با آن زردي و تيره شدن ادرار خواهد بود.
ـ زگيل تناسلي: عاملي آن ويروس HPV است از طريق فعاليت جنسي منتقل و بصورت برجستگي گوشتي قارچي شكل بر روي آلت ظاهر مي شود. اغلب متعدد است گاهي داخل مجراي ادرار نيز گرفتار مي شود. سالانه 5/5 ميليون مورد جديد در آمريكا گزارش مي شود. با استفاده از يخ زدن، ليزر، شيمي درماني مي توان علايم را برطرف نمود ولي درمان قاطع ندارد.
نحوه پيشگيري :


پرهيز از تماس جنسي با افراد آلوده ؛ ارتباط جنسي خانوادگي (با همسر) ؛ استفاده از كاندوم ؛ پرهيز از تماس با سوزن هاي مصرف شده
آيا عوارض ديگر نيز بدنبال دارد؟


ناباوري در خانم ها و آقايان ؛ آلودگي نوزداني كه با شير مادر تغذيه مي شوند ؛ سرطان دهانه رحم در صورت وجود ويروس HPV در همسر
آيا من بايد از نظر STD كنترل شوم ؟
اگر هر يك از علايم فوق را داشتيد يا اگر نزديكي مشكوكي تجربه كرديد، بهتر است نظر HIV يا ويروس ايدز، HBV يا ويروس هپاتيت و سيفليس آزمايش شويد.

khazan

عضو پيشكسوت

هيپرتانسيون (افزايش فشارخون)



دکتر مصطفی حکمت متخصص قلب و عروق

تعريف فشار خون بالا
نرمال: کمتر از 80/120 ميلی متر جيوه
مرحله قبل فشار خون بالا: 89-80/139-120 ميلی متر جيوه
مرحله اول فشار خون: 99-89/159-140 ميلی متر جيوه
مرحله دوم فشار خون: بالای 100/160 ميلی متر جيوه


افزايش فشار خون از بيماريهای شايع جامعه می باشد که با توجه به عوارض جدی و کشنده آن مانند نارسائی قلب ، سکته قلبی ومغزی، نارسائی کليوی، آسيب غير قابل برگشت چشم ونهايتاً کوری، سلامت جامعه را شديداً مورد تهديد قرار ميدهد.
افزايش فشار خون به دو گروه اوليه وثانويه تقسيم ميشود. فشارخون ثانويه معمولاً به دنبال نارسائی کليه، تنگي سرخرگ* آئورت، بيماری غدد درونی و اختلالات عروقی بروز می نمايد وبايد بيماری اصلی درمان شود. اما فشار خون اوليه که 90 درصد موارد فشار خون را شامل مي شود علت خاصی نداشته و عوامل تغذيه ای نقش بسيار مهمی در بروز و کنترل آن دارند.
عوامل* افزايش*دهنده* خطر
سن* بالاي* 60 سال* ؛ چاقي*؛ سيگار كشيدن*، استرس* ؛ وابستگي* به* الكل* ؛ رژيم* غذايي* حاوي* نمك* يا چربي* اشباع* شده* زياد ؛ پشت* ميز نشيني* ؛ عوامل* ژنتيكي* ؛ سابقه* خانوادگي* فشار خون* بالا، سكته* مغزي*،حمله* قلبي* يا نارسايي* كليه* ؛ مصرف* قرص*هاي* تنظيم* خانواده*، استروييدها و بعضي* از انواع* داروهاي* مهاركننده* اشتها يا دكونژستان*ها


چند نکته:
• چاقی و فشارخون اغلب با هم ديده می شوند، بطوريکه 70 درصد افراد چاق دارای فشار خون بالا هستند. لذا رسيدن به وزن ايده آل اهميت زيادی در کاهش فشار خون دارد.
• هر قدر ميانگين نمک طعام مصرفی روزانه کمتر باشد به همان نسبت فشار خون کاهش می يابد.
• در صورتی که فشارخون جنبه ارثی داشته باشد، عوامل محيطی، اقتصادی و روانی و خصوصاً زياد مصرف کردن نمک سبب بروز افزايش فشار خون می شود.
• فشار خون در کسانی که نمک طعام زياده از حد (>6گرم) مصرف می کنند با بالا رفتن سن شايعتر می شود.
• در افراد بالای 50 سال فشار سيستولی بالای 140 عامل خطر قلبی عروقی مهمتری از فشار خون دياستولی است.
• خطر بيماری قلبی عروقی در فشار 75/115 شروع شده وبه ازای هر 10/20 ميلی متر جيوه افزايش آن دوبرابر می شود.
• افراد با فشار خون نرمال در55 سالگی به احتمال 90درصد در طول عمر خود مبتلا به فشار خون خواهند شد.
• با درمان بيماران فشار خونی مبتلا به ديابت يا بيماری مزمن کليه بايد فشارخون به زير 80/130 ميلی متر جيوه برسد.


چه بخوريم؟
ميوه و سبزيجات تازه به مقدار فراوان ؛ ماهی حداقل هفته ای يکبار ، بويژه انواع چرب ؛ مصرف گوجه فرنگی بجای رب گوجه در غذا ؛ بجای نمک در غذاها از چاشنی هايی مثل فلفل سبز، خردل، ادويه، پياز، آبليمو و آبغوره بی نمک يا ليمو ترش تازه استفاده نمائيد ؛ روغن مايع ذرت و آفتابگردان ؛ مصرف ماست و پنير بجای شير ؛ زرده تخم مرغ حداکثر دو بار در هفته ؛
انجير، خرما، پرتقال، مويز، انگور، گريپ فروت، انار، موز، سيب زمينی، سيب، زردآلو، طالبی، فندق، بادام، چای، ، آب نبات، ژله، سالاد، سبزيجات، سوپ
چه نخوريم؟
غذاهای چرب و سرخ کرده ؛ انواع شور مثل خيار شور و کلم شور ؛ کنسروها مثل کنسرو ماهی، لوبيا، بادمجان، نخود فرنگی، ؛ کنسرو زيتون ؛ انواع سس مثل سس مايونز و سس گوجه فرنگی ؛ماهی يخ زده، ميگو، تن ماهی، خاويار، دل و جگر ؛ مصرف کمتر اسفناج و برگ چغندر ؛مصرف کمتر شيرينی ؛ سوسيس، کالباس، آجيل شور، پفک نمکی، چيپس سيب زمينی، جوش شيرين، غذاهای آماده و غذای رستوران ؛ رب گوجه فرنگی و شيرين بيان ؛ درصورت امکان عدم مصرف : ايبوپرفن، ايندومتاسين، پيروکسيکام و..... سلکوکسيب، داروهای ضدبارداری، دکونژستان ها، داروهای ضد اشتها، استروئيدها، سيکلوسپورين، اريتروپويتين. به عنوان مسکن بهتر است استامينوفن مصرف شود.

khazan

عضو پيشكسوت

ماست عمر را افزایش میدهد

خوردن ماست‎ در دوره‎‎ سالمندي‎ بـه سبب‎‎داشتن‎ اسيد و فعاليت‎ ميكروب هاي‎ مفيدموجود درآن‎ كمك‎ بسياري‎ به‎ هضم‎ غذا مي‎كند. . ماست مزاياي‎‎‎غذايي‎ شير را دارد و بـاكتـريهـاي موجود در آن‎اسيد لاكتيك‎ توليد مي‎كنند كـه‎ ضدعفوني‎كننده‎ است‎. كساني‎ كه‎‎ماست‎ در بـرنـامـه غذايي‎ روزانه‎ آنها جـاي‎دارد, بيـشتـر ار ديگران‎ عمر مي‎كنند. مصرف‎ آنتـي بيوتيك‎ ها به‎ هرعلت‎, نظم‎‎ميكروب‎ هاي‎ مقيم روده‎ رامختل‎ مي‎ كند, دراين‎‎ موارد خـوردن ماست‎ موجب‎جايگزين‎‎ شدن مجددمـيكـروبهـاي‎ بي‎خطر در روده‎خواهد شـد.

علت سر گیجه هنگام بر خاستن

به طور طبيعي وقتي شما از حالت نشسته به حالت ايستاده در مي آييد،سيستم عصبي شما بطور موقت با باريک کردن رگهاي خوني و افزايش ضربان قلب اين وضعيت را جبران مي کند،تصور مي شود که اين واکنش از افت ناگهاني فشار خون جلوگيري مي کند،حال اگر اين برخاستن با سرعت خيلي بالا انجام شود باعث افت شديد فشار خون و سرگيجه و بيحالي مي شود. برخي از دلايل افت فشار: ۱-مصرف زياد داروهاي کاهش فشار خون. ۲-از دست رفتن شديد آب بدن. ۳-ضربان نامنظم قلب. ۴-خوابيدن در رختخواب به مدت طولاني. وبراي مقابله با آن مي توان از داروهاي افزاينده فشار خون و داروهاي پيشگيري کننده از آب بدن و حتي پوشيدن جورابهاي ساق بلند است.

کمک پستانک به اطفال

دانشمندان معتقدند پستانك در هنگام خواب خطر مرگ ناگهاني نوزادان را تا 61 درصد كاهش مي دهد. به گفته اين دانشمندان پستانك مسير هوايي نوزادان را باز نگه مي دارد و نوزاداني كه پستانك را مي مكند معمولا خواب سطحي*تري دارند و راحت*تر از آنهايي كه پستانك نمي مكند از خواب بيدار مي*شوند. اين نوزادان هنگام بيرون افتادن پستانك براي جستجوي آن از خواب بيدار مي*شوند. نشانگان مرگ ناگهاني نوزادان زماني اتفاق مي*افتد كه نوزاد به صورت دمر خوابيده و به علت بسته شدن مسير هوايي نمي*تواند اكسيژن كافي دريافت كند يا پتو و يا بالش جلوي مسير هوايي او را بسته است.

مواظب کامپیوتر لپ تاپ باشید

دكتر يفيم شينكين استاديار كليه و مجاری ادرار دانشگاه ايالتی نيويورك ، به مردان توصيه می كند كه از قرار دادن لپ تاپ بر روي پاهای خود پرهيز كنندبراساس تحقيق شينكين و همكارانش، گرمازايی لپ تاپ، موجب بروز تغييراتی در شاخصهای اسپرم میشود. پسران جوان و نوجوانی كه سالهای متمادی هر روز چند نوبت با لپ تاپ كار می*كنند در معرض بيشترين خطر قرار دارند. شينكين معتقد است چنانچه استفاده از لپ تاپ*ها محدود نشود طی پانزده تا بیست ‪ سال آينده اين پسران شاهد عوارض ناشی از لپ تاپ خواهند بود.

DADASHI...payam

عضو پيشكسوت

چی مقاربتی؟ماست

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

از خاطرات چه شد که فراموش شد پیام......با درد و رنج و غصه هم آغوش شد پیام
مُرد آرزوی وصل تو ای یار در دلش......در ماتم امید سیه پوش شد پیام
چون شمع نیم سوخته در رهگذار باد......از خشمِ پُر خروش تو خاموش شد پیام
نی اهرمن به یاد وی و نه فرشته ای......از یاد روزگار فراموش شد پیام
بگشای لب، بگوی حدیثی ز شور عشق......سر تا به پا به گفته تو گوش شد پیام

khazan

عضو پيشكسوت

دانشمندان آمريکايي مي گويند: ميکروب دندان مي تواند کشنده باشد. اين دانشمندان مي گويند بيماري سينه پهلو مي تواند با عدم رعايت بهداشت دهان و دندان نسبت مستقيم داشته باشد. اين مطالعه علمي فعلا در مورد ساکنان چند خانه سالمندان صورت گرفته، دکتر گروه پژوهشي دانشگاه بوفالو در نيويورک مي گويد: مطالعه ما نشان مي دهد سينه پهلو مي تواند با عدم رعايت بهداشت دهان و دندان در ارتباط مستقيم باشد، به اين معني که باکتري که در جرم دندان وجود دارد، مي تواند مسئول بيماري سينه پهلو در بيماران آسايشگاه سالمندان باشد، به ويژه آنهايي که ناتواني جسمي دارند.

khazan

عضو پيشكسوت

گروهی از دانشمندان استرالیائی از دانشگاه نیو ساوث ولز، ماده جدیدی در یک نوع جلبک سرخ رنگ دریائی کشف کردند که می تواند آغازگر خانواده جدیدی از آنتی بیوتیکها باشد. این ماده که فرانوک نام دارد، تفاوت اساسی با آنتی بیوتیک دارد و کار آن این است که به جای کشتن میکرب ها فرآیند محاوره شیمیائی میان باکتری ها را قطع می کند و به این ترتیب از بروز بیماری جلوگیری می کند.

khazan

عضو پيشكسوت

دانشمندان روسیه دستگاه جدیدی ساخته اند كه در عرض چند دقیقه محل توده های سرطانی را شناسایی می كند . دستگاه جدید كه با اشعه لیزر و امواج صوتی كار می كند، قادر است در چند دقیقه سلولهای سرطانی را در سینه تشخیص داده و نوع خوش خیم یا بدخیم آن را تعیین كند . این دستگاه پس از قرار گرفتن بر روی سینه و ارسال اشعه لیزر، در صورت یافتن سلولهای سرطانی ، صدای خاصی درمی آورد. صدای دستگاه نیز توسط صفحه حساس ویژه ای ثبت و ضبط می شود

khazan

عضو پيشكسوت

یکی ازمحققین مرکز تحقیقاتی شهر بن مى‌گويد :در صورت مشاهده علایم بیماری، بیمار مى‌تواند با مصرف دارو از پیشرفت بیماری جلوگیری کند اما دارويی برای درمان بخش از دست رفته حافظه وجود ندارد. علت اصلى بيمارى رسوب نوعى پروتئین در بافت مغزى است. ديتر لوت‌يوهان يكى از اين كارشناسان مى‌گويد: ببینید این پروتئین مثل نخ كاموا به هم مى‌پيچد. به محض اینکه پروتئين اين ساختمان پيچيده را پيدا مى‌كند آن بخشی از مغز كه در آن واقع شده را بلوكه مى‌كند يعنى متابولیسم سلولى در آن قسمت متوقف مى‌شود در نتیجه سلولهای عصبی آن بخش از بین مى‌روند .موضوعى كه لوت‌يوهان به طور تخصصى دنبال مى‌کند اثر حضور كلسترول كنار اين پروتئين است. او معتقد است داروهايی که کلسترول خون را پايين مى‌آورند خطر بروز آلزایمر را نیز كاهش مى‌دهند. تحقیقات درون سلولی و یا تست‌هاى كه بر روی حیوانات آزمایشگاهی داشتيم نشان مى‌دهند اگر بتوانیم کلسترول خون را کاهش دهیم، يعنى كلسترول كمترى به سلولهاى مغزى برسد، اين پیچش پروتئینی که علت اصلی بروز بیماری آلزایمر است متوقف مى‌شود . مشکل اینجاست که مغز به کلسترول نیاز دارد. نوسازی و ترميم ساختمان سلولهای عصبی نیازمند حضور مقدار مشخصى كلسترول در خون است. اما يافتن اين نكته كه کلسترول و آن دسته از پروتئینهای که پیچش‌ آنها منجر به بروز آلزایمر مى‌شوند در ارتباط مستقیم‌اند‌، قدم بزرگی در راه شناخت بیشتر بیماری آلزیمر است.

khazan

عضو پيشكسوت

دانشمندان در خصوص استفاده از هرگونه لنز تماسی چشمی بدون تجویز پزشك هشدار می دهند. نتایج مطالعات چشم پزشكان دانشگاه تگزاس حاكی از آن است كه استفاده خودسرانه از لنزهای تماسی چشمی از جمله لنزهای زیبایی، بدون تجویز پزشك، می  تواند سلامت چشمها را به شدت به خطر اندازد. نشریه علمی «چشم و لنزهای تماسی» درآخرین شماره خود اعلام كرد كه با توجه به شیوع روز افزون استفاده خودسرانه از لنزهای زیبایی، به ویژه در بین نوجوانان و جوانان، احتمال آسیبهای چشمی شدید و دائمی مانند عفونتهای خطرناك چشم وحتی نابینایی افزایش یافته است. به گفته كارشناسان، حتی استفاده كوتاه مدت از این نوع لنزها میتواند به سلامت چشمها آسیب برساند و افراد پیش ازاستفاده از این لنزها حتما باید با پزشك خود مشورت كنند .

ZoRRo

عضو پيشكسوت

ایسکانیوز ـ در گزارش پایگاه اینترنتی Medline plus.com با استفاده از نوعی روغن به نام لورنز می‌توان از بروز عوارض عصبی در مبتلایان به نوعی بیماری ژنتیکی وابسته به کروموزوم x به نام آدرنولکودیستروفی پیشگیری کرد.
بیماری آردرنولکودیستروفی اسیدهای چرب اشباع با زنجیره بلند در خون تجمع می‌کنند و این اسیدها به میلین‌ها پوشاننده اعصاب مغزی آسیب می‌رسانند. در سیر این بیماری طی 5 سال به تدریج توانایی صحبت کردن، نگاه کردن، حرکت کرد را از دست می‌دهند و در نهایت چند بعد سال بیمار را می‌کشد درمان با این روغن میزان اسیدهای چرب را کاهش می‌دهد. این روغن خوراکی محتوی اسیدهای چرب با غیراشباع است که به آنزیمی متصل شده و از تولید اسیدهای چرب زنجیره بسیار بلند پیشگیری می‌کند. روغن لورنز ترکیبی از چربی استخراج شده از روغن زیتون و روغن شلغم است.
در مطالعاتی که اخیرا صورت گرفته است تجویز این روغن به همراه رژیم غذایی کم چرب در 74 درصد از 89 پسر مبتلا به بیماری آدرنولکودیستروفی بروز بیماری را حداقل برای 13 سال به تاخیر انداخت. این در حالی است که به بیش از نیمی از پسران مبتلا به این بیماری تا سن سالگی به نشانه‌های این بیماری مبتلا شده‌اند. مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از این روغن تنها وقتی مفید است که در مراحل اولیه بیماری استفاده می‌شود. به نظر می‌رسد حتی در روز اول تولید میزان اسید چرب اشباع با زنجیره بلند در خون نوزادان پسر مبتلا به این بیماری بالاست.